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塩鮭の切り身をスーパーで選ぶときは、養殖よりも天然がおすすめです。 「天然」と書か...
味噌は、大豆と米麹から自分で手造りしているという人も多いですが、まったく味噌汁を作...
醤油の消費は年々減っていますが、みなさん、醤油ではなく「つゆ」とか「だし醤油」とか「...
漬物にも添加物が!? 大根は漬け込んで発酵が進むと、自然と黄色いたくあんになります...
かまぼこ、ちくわ、さつまあげ、はんぺん、魚肉ソーセージなど、魚肉練り製品を選ぶとき...
納豆の選び方は原材料を確認! スーパーで売られているパックの納豆は、いろいろな種類...